Home

/

Products

/

Creatine

Creatine

Name: Kreatyna
Brand: Clearly
SKU: S-CREAT-300G-EU
Price: 10.00 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.8 (318 reviews)

4.8 (318 reviews)

Container of Clearly Creatine supplement with a white label and scoops, showcasing the product front view.

Clearly Creatine powder container with label, showing the front view of the supplement bottle on a white background.

Clearly Creatine supplement container with label, showing the product's benefits and ingredients for muscle energy and endurance.

Clearly Creatine powder in a white container with a scoop, designed for muscle energy and athletic performance.

Home

/

Products

/

Creatine

4.8 (318 reviews)

✅

100% pure creatine monohydraat

🔬

One of the most studied supplements

💪

Improves high-intensity performance

A proven essential for athletes: pure, effective, and no nonsense.

Przetestowane laboratoryjnie w Europie

100 porcje · 500g

300g

New quantity

300g

A few left, will not be sold anymore.

Routine

€10 €7

€10.00

€8.50

Always 15% discount

Receive gifts

Change or cancel any time

Free shipping

Select delivery frequency

No option selected

One Time

€10 €8.50

€10.00

Order now

Ordered before 22:00, delivered tomorrow

Zamów do 21:54 - dostawa jutro

Excellent 4.8

Creatine is a naturally occurring compound that helps your muscles produce energy. Your body makes some on its own, and you get small amounts from foods like meat and fish. The most studied and effective form is creatine monohydrate. This is creatine bound to one water molecule (mono = one, hydrate = water). It’s the best-absorbed form and supports strength, explosiveness, and muscle growth during intense training.

Our creatine is made from 100% pure creatine monohydrate, with nothing added. Effective, clean, and affordable.

✅ 100% pure: Just creatine monohydrate, no additives.

🏋️ Strength: Supports power and explosiveness during high-intensity exercise.

💪 Muscle growth: Stimulates muscle growth when combined with strength training.

Mix 1 scoop (5g) daily with water, juice, or a drink of your choice. If you're starting or restarting creatine, there are two ways to begin:

🚀 With a loading phase: Take 4 scoops of 5g (20g total) per day for 5 to 7 days, then continue with 1 scoop (5g) per day as a maintenance dose.

🔁 Without a loading phase: Take 1 scoop (5g) daily. This is just as effective over the long term.

Some studies suggest it's best to take creatine after your workout, but the evidence is still mixed. The most important thing is to take it every day, including rest days.

Twoje pytania
Odpowiedzi w stylu Clearly

Jesteśmy tu po to, żeby dawać Ci jasne i konkretne odpowiedzi. Bez lania wody, tylko fakty.

Any questions?

You can take creatine continuously without needing to stop for a long time, as long as you're using it within the recommended dosage. Some people choose to cycle on and off creatine, but there's no conclusive evidence that this is necessary. Long-term creatine use has been studied and shown to be safe for up to five years in some research.

If you stop taking creatine, the extra water weight may decrease, and your muscles' creatine levels will drop back to their natural levels. This might lead to a slight decrease in exercise capacity and muscle size, but your body’s natural creatine production won’t be affected.

Creatine is well-tolerated by most people, but in some cases, it can lead to water retention, digestive issues, or muscle cramping. These side effects are generally mild and can often be mitigated by adjusting the dosage or hydration levels.

Emerging research suggests that creatine may have cognitive benefits, especially in situations requiring quick thinking or under conditions of mental fatigue. However, these findings are less established than the physical benefits of creatine, and more research is needed.

Yes, you should continue taking creatine on rest days to maintain the level of creatine in your muscles. Consistent daily intake is important for keeping your muscle creatine stores full, so sticking to your regular dosage even on days you don't work out can help maintain its effectiveness.

Clearly Creatine is neutral in taste and dissolves well.

Końcowa produkcja zawsze odbywa się w Holandii, dzięki czemu mamy pełną kontrolę nad jakością i bezpieczeństwem. Składniki pozyskujemy bezpośrednio u źródła, zawsze od specjalistów, którzy są najlepsi w tym, co robią.

Dla każdego składnika istnieje ktoś na świecie, kto robi to najlepiej, i właśnie z takimi osobami współpracujemy. Bez pośredników. Tylko zaufani dostawcy, którzy spełniają najbardziej rygorystyczne normy europejskie.

Nasza misja w Clearly jest prosta: stale szukać tego, co najlepsze, i udostępniać to Tobie.

Bo liczy się to, co w środku.

Bez krzykliwych grafik i mylących etykiet. Tylko przezroczysta torebka, żebyś dokładnie widział, co znajduje się w środku. Zbyt często kupujemy produkty, bo ładnie wyglądają albo dobrze brzmią, ale w środku? Cukier, wypełniacze albo składniki niskiej jakości.

W Clearly robimy to po swojemu: tylko najlepsze składniki, którym możesz zaufać, i całkowicie przejrzysta formuła.

Używamy opakowania z jednego typu plastiku (monomateriał), dzięki czemu jest ono w 100% nadające się do recyklingu. W przeciwieństwie do większości opakowań, które mieszają papier i plastik, co utrudnia ich prawidłowe przetworzenie.

Dla zdrowia liczy się wnętrze. I właśnie to jest Clearly.

Tak. Każdy składnik jest badany w laboratorium pod kątem metali ciężkich, mikrobiologii i innych potencjalnych zanieczyszczeń.

Używamy wyłącznie czystych, w pełni identyfikowalnych surowców od zaufanych dostawców, którzy spełniają najwyższe europejskie normy bezpieczeństwa.

Jeśli coś nie jest bezpieczne, przebadane i najlepszej jakości, to nie trafia do Clearly.

Nie interesuje nas „wystarczająco dobre”, tylko najwyższa jakość.

Sami używamy naszych produktów na co dzień. Tak samo jak Ty, chcemy tylko tego, co najlepsze.

Bo jeśli Twoje zdrowie jest na pierwszym miejscu, to to, co przyjmujesz, też powinno być.

Jeśli jesteś w ciąży lub karmisz piersią, najlepiej skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem suplementacji. W tym okresie zdrowie Twoje i Twojego dziecka jest absolutnym priorytetem.

W subskrypcji otrzymujesz 15% zniżki, a produkty są automatycznie dostarczane z wybraną przez Ciebie częstotliwością. W każdej chwili możesz ją wstrzymać, anulować, zmienić częstotliwość lub dodać produkty w swoim koncie.

Wszystkie zamówienia wysyłamy tego samego dnia z Holandii. Oto średnie czasy dostawy:

🇳🇱 Holandia: następny dzień

🇧🇪 Belgia: następny dzień

🇩🇪 Niemcy: 2–3 dni

🇵🇱 Polska: 2–4 dni

🇪🇺 Reszta Europy: 2–6 dni

od prawdziwych użytkowników

Clearly
Products

🥇 #1 produkty, bez ściemy.

All produkty

Twój koszyk jest pusty

Twój koszyk (0)

Creatine